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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 老爺會館台北南西 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之第一次出國

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》



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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 76 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於中山
  • 中正紀念堂 (2.3 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.5 公里)
  • 孔廟 (2.8 公里)
  • 台北植物園 (3.2 公里)
  • 華西街 (3.4 公里)


商品訊息簡述:

好康推薦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



是否受到美國總統川普(Donald Trump)移民禁令影響,4名拉丁美洲裔的美國女性在南加州的高檔餐廳用餐時,被餐館服務生要求出示身分證明,好確定他們是合法的居民。對此,其中一名女性卡莉洛(Diana Carrillo)為此住宿優惠活動大動肝火,將事發經過寫在臉書上,引發網友熱議。

根據英國廣播公司(BBC)報導,卡莉洛告訴記者,她們從沒有遇過如此血淋淋的歧視,我們四人都在美國出生,擁有美國的身分證明。事件發生在3月11日,當時卡莉洛與友人前往該間餐廳,坐下來時服務生並未馬上招呼她們點餐,反而是直接要求身分證件證明是否為合法居民。她為此一度放空傻眼,隨後她們找來店經理說明此事。

據《華盛頓郵報》報導,該餐廳的管理層已經聯繫過四人,將提供VIP等級的豪華餐點給她們,並承諾將周末10%的收益捐贈給慈善機構。但卡莉洛等人拒絕了餐廳好意,僅希望將款項捐獻給加州奧蘭治郡的青年移民聯合機構(Orange County Immigrant Youth United)。

雖然部分網友稱這是「假新聞」,但卡莉洛受訪時則說,很不幸的這確實發生了,比起過往,很多人現在敢大膽公開地歧視人。雖然該餐廳的營運總監已向媒體證實解雇該名涉及歧視的服務人員,並稱無法控制員工個人行為。但卡莉洛也說,雖然她接受餐廳最初的處理態度,但遺憾的是她們依然撤下了官方聲明。

▲卡莉洛在臉書上發文標記餐廳,分享遇到的歧視事件經過。(圖/翻攝自Diana Carrillo 臉書)



新春年假過後,民眾收心之餘,也要開始動起來維持健康體態,新北市衛生局建議民眾下載「新北動健康APP」作為貼身健康小秘書,隨時監控身體數值狀態,作好自我健康管理。

衛生局健康管理科長林惠萍表示,新北動健康APP內容包含一般生理、運動及營養評估,只要動一動手指就能簡單紀錄自己一天運動量及食物攝取總熱量,不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整醫院檢驗資料,隨時監控身體數值狀態,還能參加不定期抽獎活動,目前已有超過三萬人下載使用,歡迎下載使用。

衛生局提供保持輕盈體態小撇步,一要改變烹飪方式,以燉煮,蒸烤,悶燒等少油少鹽少糖的方法烹調,預防多餘熱量囤積;二提升蔬菜攝取量,增加膳食纖維攝取,不僅可增加飽足感避免過多熱量,還能促進腸胃蠕動讓排便順暢。三遠離含糖飲料,含糖飲料喝多會助長體內脂肪形成堆積,長期下來造成身體組成變化,使肌肉減少脂肪增加,基礎代謝率降低,易發生肥胖問題。四養成規律運動的好習慣,多陪伴家人外出走動,尤其家有高齡長者更要給予關心、保持足夠運動量增強體能及肌耐力,提升基礎代謝率,最後在家隨時伸展手腳,拉筋暖身保持筋骨柔軟,消耗多餘熱量降低肥胖及心血管疾病風險。

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